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水煮肉片的家常做法步骤(清爽鲜美的川味水煮鸡)

摘要:川味水煮鸡是一道清爽鲜美的川菜,以鸡肉为主料,搭配豆芽、辣椒等配料制作,呈现出麻辣鲜香的口感,备受人们的喜爱。

一、历史渊源

川味水煮鸡起源于四川成都,最早是一道家常小菜,后经过改良和创新,成为了川菜中的经典名菜之一。据传,这道菜是由一位四川下岗工人在家中创作的,他对食物有着极高的敏感度,经过多次尝试和改良,终于研制出了这道融合麻、辣、鲜、香于一体的水煮鸡。随着四川菜的传播和发展,川味水煮鸡也被更多人所认知和喜爱。

水煮肉片的家常做法步骤(清爽鲜美的川味水煮鸡)

二、制作技巧

1、选料:鸡肉要新鲜,选用鸡胸肉为佳,可以保证口感嫩滑。豆芽也要新鲜,选用带嫩芽的豆芽更佳。

2、焯水:将鸡肉切片后,放入开水中焯水,去除腥味和血沫。

3、调料:制作川味水煮鸡需要的调料有:豆瓣酱、花椒、辣椒粉、芝麻、盐、鸡精等。

4、煮食:将焯水后的鸡片和豆芽放入锅中,加入适量的水,待水热后放入姜蒜和花椒,慢火煮熟后捞出,装盘。

5、烧油:将辣椒粉和豆瓣酱放入油锅中煸炒,炒出香味后倒入碗中并加入芝麻、鸡精、盐调味,搅拌均匀后倒在装有煮好的鸡片和豆芽的盘中即可。

三、口味特点

川味水煮鸡以麻辣为主要特点,鲜、香、辣、麻等多种口味浓郁而不冲突,令人忍不住回味。颜色鲜红鲜艳,香气四溢,味道爽口开胃,在中国川菜流派中独树一帜。

四、营养价值

川味水煮鸡内含丰富的蛋白质、维生素和微量元素,不仅能增进肠胃消化功能,还能滋养肌肤,促进人体免疫力的提高。豆芽的营养价值也被人所公认,含有丰富的维生素C、胡萝卜素、纤维素等,不仅能美容养颜,还对降低血脂和预防癌症有一定的功效。

五、总结

川味水煮鸡是一道充满川味特色的美食,深受广大人民的喜爱,不仅味道鲜美且营养丰富。随着川菜的不断发展和推广,相信这道传统佳肴会走进更多人的餐桌。

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